干豆角,又叫脱水豆角,精选农家自种豇豆和宽四季豆两种为原材料,经过高温煮熟后,晾晒干或者烘干,成品为黑黄色,易碎。是现代家庭、酒店等常备理想的美味食品。优质干豆角具有安全卫生,颜色纯正,口味自然,营养保留全面等特点。干豆角与新鲜豆角口味完全不同,别有一番风味,炒、烧、炖菜、火锅均可。干豆角比鲜豆角有储存时间长,便于携带的优点。我国很多地方都有制作豆角干的习惯,冬天再用来做菜,味道可是好极了。
营养功效
含有大量的植物纤维,有润肠通便的效果。老少皆宜。
食用方法
(一)、腊肠烧干豆角:消食开胃
用料:香肠,干豆角
调料:食盐,花生油,味精
用时:约10分钟
步骤
1.干豆角泡水半天,泡好后捞出备用
2.腊肠煮熟,切块备用
3.锅里热油,先放入蒜末煸香,再放入干豆角煸炒2分钟
4.再加入切好的腊肠一起翻炒1分钟,加入盐,味精调味
5.锅里倒入水,使水没过豆角,煮至水收干即可
(二)、干豆角炖粉丝:明目
用料:干豆角,粉丝,腐竹
配料:火腿,胡萝卜
调料:食盐,调和油,鸡精,十三香,小葱
步骤
1.干豆角泡发一天
2.红薯粉丝放锅中煮
3.干豆角捞出备用,腐竹用温水泡发
4.干豆角切段儿,热锅火腿切大片,香葱切段儿,大蒜切末儿,胡萝卜切细丝儿
5.热锅冷油,放入火腿煸炒
6.放入胡萝卜丝儿煸炒
7.倒入干豆角.
8.将腐竹连同浸泡的水一起倒入
9.翻搅均匀,煮几分钟
10.倒入粉丝,翻搅均匀,调味
11.连汤一起装盘,撒上香葱即可