国医大师的养生语录
来源： 当代健康报 发布日期：2011-05-20
┮ 任何养生保健方法取效之秘在于持之以恒，老年朋友尤当如此。我的养生格言是：顺其自然，以动为纲，以素为主，适可而止。
——— 班秀文，90岁，广西中医学院教授、主任医师
┮ 我有三个原则：一是不生气；二是吃饭九成饱；三是不轻易改变原有的生活习惯。
——— 程莘农，89岁，中国中医科学院主任医师、教授，中国工程院院士
┮ 遵循《内经》，重视正气涵养，顺应四时阴阳变化，辨证施养，药食同用，劳逸结合，“形与神俱”，“大德必得其寿”。
——— 路志正，90岁，中国中医科学院主任医师、研究员
