裙子太短 要防“空调腿”

　　夏季，经常在空调房间内穿短裙、短裤，坐久了就会感觉冷，很容易出现双膝关节酸胀等现象，也就是所谓的“空调腿”。

　　因为当人体遇冷时，血管收缩，血流速度减慢，血液中输送的人体所需的各种养分和氧气就会减少，而膝关节本身周围血管少，血流速度就差，若穿着短裤、短裙则会使膝关节暴露在低温环境，膝关节长时间受寒凉刺激，血液循环更慢，更易出现水肿和炎症改变，导致滑囊炎、滑膜炎等关节性疾病。因此长时间在空调房工作的女性,最好穿长裤或丝袜等，来保护膝关节。